dsc00116_edited-2.jpgПо статистике  регулярно физически заряжается лишь 15% населения страны. Взрослым людям необходимо заниматься спортивными упражнениями не менее 150 минут в неделю для поддержки своего организма в норме, 17-летним  не менее

1 часа ежедневно. Считается, что холодная погода подавляет спортивные желания у человека. Зимой еще и снег падает, который нужно чистить, в этом году он падает, практически, каждый день. Физическая подзарядка манитобцам обеспечена, на свежем воздухе, с лопатой и гораздо больше, чем 20 минут в день. Не унывайте, земляки, весна скоро. А лопата и дорога - наш спортзал. Ударим лопатой по бездорожью! Будьте счастливы и здоровы.

Ваша Винни.

Сегодня (21 января) градусник днем показывает -25 по Цельсию, эффект ветра снизит ощущения холода до -38, ночью термометр опустится до -30, на выходные потепление, ожидается поднятие ртутного столбика до -4.