By Valery 
Если решили провести время на свежем воздухе, старайтесь тепло одеваться. Но это не значит, что надо укутываться в сто одежек. Одежда должна быть легкой, плотной, из натуральной ткани и непродуваемая. Такая одежда прекрасно сохранит тепло вашего тела. Обувь всегда должна быть сухой, свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног, и на толстой, непромерзающей подошве. Выбирайте пальто, куртки с непродуваемой застежкой. Хорошо хранит тепло застежка-молния, поверх которой пришита следующая застежка на пуговицах или кнопках. Неплохо, чтобы в рукаве был подшит подрукав, заканчивающийся резинкой или застежкой по запястью руки и не позволяющий морозу залезать во внутрь. Надевайте обязательно шапки, шарфы, варежки.
Поделюсь историей, недавно вспоминали, как отучить детей грызть ледяные сосульки. Понятное дело, что в детсаду много детей и за всеми не успеешь приглядеть. Детей надо воспитывать дома. Наши устроили соревнование в садике, типа кто больше и быстрее, результатом которого уже вечером стала повышенная температура и все остальные прелести простуды. Понятно, что первым делом лечение, а уж потом думы, как отучить. Просто разговоры особо не действовали, на сосульки всё-равно поглядывали и подгрызали украдкой. Мы провели совместный эксперимент. Пошли насобирали сосулек и понесли домой.
Обожаю наблюдать за детьми. Тарелка стояла на подоконнике, чтобы увидеть, моим чудам надо было приподниматься на “цыпочках”. Берутся двумя ручками за край подоконника, приподнимаются и стоят, затаив дыхание. Процесс превращения сосулек в воду не быстрый. Отвлеклись, а я смотрю вода-то получилась почти прозрачной, что делать? Наш поучительный эксперимент может уйти в ноль полезности. Благо комнатных растений много, чуть-чуть землицы из горшка подсыпаю. Приглашаю свою детвору на “посмотреть” и испить водицы из тарелки под мои комментарии. Прозвучал полный детский отказ от “выпить”, даже просьбы и уговоры не помогли. Дети прекрасно поняли, что таит в себе сосулька, стали рассказывать своим друзьям о вреде сосулек. Помимо этого отличный получился урок о круговороте воды в природе.
